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洛阳城岸瑜伽

洛阳城岸瑜伽春季塑身进行时

来源:洛阳城岸瑜伽发布时间:2014/2/5 13:39:06

  春天的脚步近了……春天,万物生发,欣欣向荣!和小伙伴们相约城岸,一起开启春季美丽瑜伽之旅吧!


  培训活动简介:

  培训主题:春季塑身体验,让你由内而外,身心巨变!

  培训内容:短短几个月的体验,从根本上改善你的身体状况,还你健康气色和优美曲线!城岸老师为你量身订制瑜伽修习塑身计划,绝对的大惊喜!欢迎预约咨询


  城岸一直致力于瑜伽的教学、研究和推广。由最初的会员教学模式发展成为目前集会员练习、教练培训、瑜伽私教、系统小班、企业内训等丰富课程体系。课程设置有哈他瑜伽、理疗瑜伽、舞韵瑜伽、亲子瑜伽、塑形瑜伽、舒缓瑜伽、香薰瑜伽、活力瑜伽、助眠瑜伽等。

  瑜伽不是体操,也不是舞蹈,更不是竞技项目。平静和快乐是评估瑜伽修习成果的一个重要指标。如果内心没有因为学习瑜伽术而变得更平静和快乐,那么就需要检视一下修习的方式是否错误。瑜伽给我们带来很多好处,但最好有专业老师指导,这样不仅安全,更会有事半功倍的效果。瑜伽的体位法是从健康安全的角度考虑,基于正确的运动医学理论而设计。如果想尽快从习瑜伽中受益,并享受瑜伽带给你的愉悦和舒畅,关键在于选择一位优秀的瑜伽教练,并获得指导和必要的辅助。而这些正在城岸一直努力的目标。